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viernes, 31 de agosto de 2007

grappling

AHORA UN FlyInG trIaNGLe (triángulo aeréo)

grappling

OTRO fLYing Armbar (LLAVE DE BRAZO AÉREA)

jueves, 30 de agosto de 2007

grappling

otro escape de triángulo


credit to http://www.submissions101.com/

brazilian jiu jitsu

escape del triángulo pero que también podemos utilizar como finalización.

miércoles, 29 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

dos estrangulaciones cuando llegamos a la espalda sin los ganchos,
la primera básica con las solapas del kimono
la segunda si el oponente sigue girando hacemos un relój.

Two Chokes From The Back Without Hooks - .

brazilian jiu jitsu

desde guardia cerrada y el oponente en pie hacemos un amago de hacer una omoplata y raspamos de roleta.

ejercicios

Vemos una serie de ejercicios para trabajar con el saco,ojo el golpeo tiene que ser mas energico que el del video e intentando hacerlo mejor tecnicamente.

martes, 28 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

dos projecciones
la primera cuando entramos a baiana y nos van a hechar el peso en base como hacer para seguir con la projección

la segunda como una especie de teguruma si alguién explica como se llama mejor.

grappling

projección muy buena por Marcelo Garcia

VALETUDO

UN POCO TRABAJO DE GROUND & POUND POR SERGEI KHARITONOV

lunes, 27 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

una forma de hacer la projección a una pierna single leg pero hacia adelante.

judo

tai otoshi pero con agarres distintos no como estamos acostumbrados

grappling

gogoplata a kimura

gogoplata to kimura attack

domingo, 26 de agosto de 2007

judo

yoko guruma,muy buena projección la diferencia es que nosotros no soltamos la solapa y vamos a 100kg(cruzada) para que el oponente no se escape o levante.

brazilian jiu jitsu

Cuatro ataques de desde guardia cerrada alta


Crushing Closed Guard Attack And Four Submissions - -

viernes, 24 de agosto de 2007

grappling

Estrangulación desde rubber guard (guardia de plastico) la guardia famosa de Eddie Bravo.

grappling

finalización desde guardia X y también con la opción de raspar.

brazilian jiu jitsu

Ricardo De la Riva haciendo un raspado y una inversión

grappling

vemos una defensa de omoplata acatanco a una llave de tobillo giratoria.

grappling

vemos un escape de omoplata y a la vez atacando a triángulo

miércoles, 22 de agosto de 2007

defensa personal

cuando nos agarran del cuello lateralmente una posición muy común.

VALETUDO

una buena combinación para practicar.

martes, 21 de agosto de 2007

WRESTLING

drill para trabajar con el compañero

defensa personal

BLOQUEO DE BAIANA CON LLAVE DE KIMURA

grappling

contra util para cuando nos atacan la llave de rodilla atacamos rápido a americana al tobillo la que podemos intentar recoger la pierna para cerrar triángulo y defender la llave de rodilla.

lunes, 20 de agosto de 2007

grappling

DESDE LA ESPALDA CON LOS GANCHOS A KATA GATAME

domingo, 19 de agosto de 2007

judo

drill ejercicio para mejor el O Uchi Gari

judo

trabajo muy bueno de judo

brazilian jiu jitsu

raspado con la solapa desde media guardia

judo

una forma de romper un agarre y luego projectar.

grappling

OTRO PASE DE GUARDIA DE BUTTERFLY GUARD por Rigan Machado

grappling

PASE DE GUARDIA por Rigan Machado

viernes, 17 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

raspado desde media guardia.

brazilian jiu jitsu

el truco de este raspado es hacerlo rápido para que el oponente no pueda reaccionar.
hecho por Leka Vieira.

jueves, 16 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

mestre Ricardo De la Riva haciendo una inversión partiendo de media guardia.

miércoles, 15 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

vemos una estrangulación con la solapa y utilizando las piernas como un triángulo.

grappling

vemos una projección

brazilian jiu jitsu

Leticia Ribeiro haciendo un ejercicio de pase de guardia torreando.

brazilian jiu jitsu

una forma de atacar la kimura y cambiar a armlock,un poco arriesgada por que nos pueden pasar la guardia,pero en el riesgo esta la victoria.


Counter The Kimura To Armbar Counter Already Shown - .

martes, 14 de agosto de 2007

grappling

2 contras para cuando nos hacen la llave de tobillo a mi me gusta mas la segunda,la suelo utilizar siempre y el contrario toca antes que yo siempre ya que es como un crushing al gemelo.

grappling

takedown para grappling realizado por Alexandre 'Pequeno' Nogueira

domingo, 12 de agosto de 2007

ejercicio

ejercicio partiendo de la posición de cuatro apoyos para aprender a controlar
y llegar a la espalda.
por Cassio Werneck

. - .

grappling

desde la posición en pie buscamos una buena forma de atacar la guillotina tirandonos a la guardia.

sábado, 11 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

ejercicio de como aprender hacer la llave de brazo y a saber sacar la cadera.
si unos niños puede tu tambien jejeje.

ejercicio

calentamiento de cuello,importante calentar cuello para cualquier lucha de suelo asi evitaremos lesiones.

no hace falta que lo hagas como en el video nosotros lo haremos poco a poco hasta coger elasticidad.

SAMBO

projección utilizada en sambo y es muy útil para bjj

viernes, 10 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

desde la espalda con los ganchos vamos a buscar un kata gatame




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judo

projección denominada Yoko Otoshi es la tipica que hace la gente que no sabe projectar pero que hacen mal,fijaros bien como se realiza.

brazilian jiu jitsu

BUENO VEMOS EN VIDEO LA ESTRANGULACIÓN QUE PUSE ANTES EN SECUENCIAS



MIRA LA SECUENCIA DE ABAJO

jueves, 9 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

Estrangulamiento rodando
*es importante no perder el agarre en ningún momento,para que no se escape.



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VALETUDO

triángulo de brazo desde la guardia
esta técnica en este caso viene aplicada para mma,cuando el oponente nos golpea.

miércoles, 8 de agosto de 2007

grappling

estrangulación con la guardia abierta.
por Bj Penn

grappling

intentamos estrangular y el oponente se defiende o bien la utilizamos para despistar y poner a cuatro al oponente.
por Bj Penn

martes, 7 de agosto de 2007

grappling

vemos una forma de defender la llave de brazo aérea y a la vez finalizar.

brazilian jiu jitsu

Omoplata invertida con el oponente a 4 apoyos
por Ricardo De la Riva

lunes, 6 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

pasaje de guardia de solapa que ya vimos en una secuencia hecha por Royce Gracie
http://willyboybjj.blogspot.com/2006/10/brazilian-jiu-jitsu_116203506320169178.html

brazilian jiu jitsu

pasaje de guardia para cuando el oponente hace guardia abierta.

judo

projección de nombre O Goshi

domingo, 5 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

vamos a variar nuestro ataque de omoplata para hacerlo mas bonito

brazilian jiu jitsu

pasaje de guardia

brazilian jiu jitsu

2 pasajes de guardia con la solapa

brazilian jiu jitsu

Estrangulación desde la media guardia

sábado, 4 de agosto de 2007

grappling

pase de guardia

viernes, 3 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

variación del raspado de tijera,en lugar de encoger la pierna para ponerla en la cadera aprovechamos que el oponente levanta una pierna para colocar el gancho luego raspamos como siempre.

técnica por Orlando.

jueves, 2 de agosto de 2007

VALETUDO

ejercicio para trabajar el golpeo cuando estamos abajo.

VALETUDO

Un ataque por Rodrigo "Minotauro" Nogueira


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miércoles, 1 de agosto de 2007

brazilian jiu jitsu

Salida de rodilla en la barriga combinada con un ataque de llave de rodilla.

ejercicio

trabajo con el saco en suelo para prácticar el golpeo.



otro trabajo realizado por Alessio Sakara.

grappling

Escape de Anaconda choke utilizando un movimiento básico de wrestling.