grappling

otro escape de cruzada o 100kg

other side control escape

brazilian jiu jitsu

pase de guardia

guard pass

brazilian jiu jitsu

americana al tobillo desde la guardia De La Riva del oponente

Toe hold from oponent´s De La Riva guard

grappling

crushing al cuello

neckcrank

brazilian jiu jitsu

llave de brazo desde posición de tortuga

armlock from turtle position

WRESTLING

pinch headlock

grappling

OTRA MANERA DE COGER LA MONTADA

OTHER WAY TO TAKE THE MOUNT POSITION

grappling

una forma de conseguir la montanda

one way to take the mount position

ejercicios

algunos ejercicios buenos en el gimnasio para MMA

some good exercises in the gym for MMA

grappling

ataque rodando a llave de brazo cuando el oponente trata de escapar de la kimura.

rolling attack to armlock when the oponent try to escape of the kimura.

by Chris Brennan

brazilian jiu jitsu

defensa y escape de llave de brazo/armlock defense and escape

grappling

pase de guardia/guard pass

grappling

estrangulación desde la posición de norte y sur.

choke from north/south position.

muay thai

brazilian jiu jitsu

desde la espalda hacemos un triángulo

from the back we do a triangle choke


credit to submission101

muay thai

tecnica de muay thai

muay thai technique

ejercicios

algunos ejercicios buenos para nuestra clase de jiu jitsu brasileño.

some nice drills for our brazilian jiu jitsu class

ejercicio drill

grappling

estrangulación de guillotina desde la posición en pié

guillotine choke from standing position

por Rigan Machado

grappling

mano de vaca

chicken wing wristlock

brazilian jiu jitsu

DOS VARIACIONES DE ARMBAR DESDE LA CRUZADA

TWO ARMBAR VARIATIONS FROM SIDE CONTROL

brazilian jiu jitsu

RASPADO DESDE GUARDIA DE LA RIVA

SWEEP FROM DE LA RIVA GUARD

grappling

americana desde la guardia

americana from the guard

brazilian jiu jitsu

ataque desde guardia araña a omoplata

attack from spider guard to omoplata

muay thai

ejercicio: golpeando a combinar con codos

drill: punching to set up elbows

grappling

raspado desde guardia X

sweep from X-guard

grappling

coger la espalda

take the back

brazilian jiu jitsu

projección

takedown

VALETUDO

llave de brazo desde la guardia cerrada

armbar from the closed guard

VALETUDO

cuando estamos en la posición de montada y el oponente para la lucha vemos como romper la posición y golpear.

when we are in the mount position and the oponent stop the fight we see how to broke the position and strike.

brazilian jiu jitsu

mejora del gancho De la Riva (raspado)

Improved De la Riva hook (sweep)

VALETUDO

desde la guardia golpeo a la cara con la pierna y finalizando con omoplata

from the guard strike to the face with the leg and finishing with omoplata

defensa personal

VALETUDO

grappling

takedown by Leo Vieria



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VALETUDO

rodillas con el oponent a cuatro y algo más

elbows with the oponent in turtle position and more.

brazilian jiu jitsu

raspado desde media guardia

half guard sweep

brazilian jiu jitsu

raspado desde guardia abierta

sweep from open guard

brazilian jiu jitsu

contreando escape posible de reverso del gancho De La Riva

Countering possible escape of the De La Riva reverse hook

brazilian jiu jitsu

raspado sencillo desde media guardia

easy sweep from half guard

grappling

Como coger la espalda si tu oponente esta a cuatro o posición de tortuga.

How take the back if your oponent is in turtle position

by Roger Gracie

grappling

inversión

grappling

la buena y la mala manera de hacer una doble esgrima desde la guardia

the right/wrong way of the double underhooks from the guard

judo

Te Guruma.

grappling

otro escape de la posición de a cuatro o tortuga.

other escape from turtle position

grappling

recuperando la guardia desde la posición a cuatro o en pié.

recovering the guard from turtle or standing position.

brazilian jiu jitsu

defensa contra el pase de guardia del oponente.

defense against the pass guard of the oponent.

brazilian jiu jitsu

raspado desde la guardia sentada cuando el oponente se va la posición en pié

sweep from sitting guard when the oponent go to stand up position

brazilian jiu jitsu

otro escape de kesa gatame

other kesa gatame escape

brazilian jiu jitsu

escape de la posición de kesa gatame

escape from kesa gatame

brazilian jiu jitsu

pase de guardia de Matsumoto

Matsumoto guard pass

grappling

estrangulación de Anaconda a llave de brazo.

anoconda choke to armlock

grappling

de crucifijo a variation de triángulo

crucifix to triangle choke variation

brazilian jiu jitsu

ataque de mano de vaco "mão de vaca" desde guardia cerrada

cow hand "mão de vaca" attack from closed guard.

judo

ejercicio de judo con el cinturón

exercise of judo with the belt.


por Marc Dailos
http://judonovaunio.blogspot.com/

ejercicio

Como recoger un kimono

How to fold a Gi

brazilian jiu jitsu

llave de brazo invertida

inverted armlock

por Tomas Asensio

http://bjj-grappling-mataro.blogspot.com/

VALETUDO

CONTROL DEBAJO Y SOBRE DESDE LA GUARDIA PARA GOLPEAR

UNDER/OVER CONTROL FROM THE GUARD FOR STRIKE

brazilian jiu jitsu

Escape de armlock

armlock escape

brazilian jiu jitsu

kata gatame desde la posición de cruzada.

kata gatame from side position

brazilian jiu jitsu

judo

O soto gaeshi

grappling

pase de guardia

guard pass

grappling

denfesa de kimura y ataque de llave de brazo

kimura defense and attack to armlock

brazilian jiu jitsu

Ashi Gatame desde posición de control

Ashi Gatame from control position

ejercicio

ejercicio de la guardia de ganchos.

butterfly guard drill

brazilian jiu jitsu

estrangulamiento con la solapa desde rodilla en la barriga

lapel choke from knee on the belly

brazilian jiu jitsu

triángulo desde la posición de guardia araña

triangle choke from spider guard position

brazilian jiu jitsu

ataque de omoplata

omoplata collar attack

por Ricardo De la Riva

brazilian jiu jitsu

contra de la transición de omoplata invertida

countering the reverse omoplata transition

por Ricardo De la Riva.

grappling

llave de talón

heel hook

grappling

una manera de atacar la llave de brazo

one way to attack the armlock

by Marcio Feitosa

grappling

projección desde la espalda

takedown from the back

by Chuck liddel

defensa personal

ataque desde tu espalda desde la posición en pie

attack from your back from standing position

por Leo Vieira

grappling

cuando el oponente intenta escapar del ataque de omoplata nosotros contraatacamos con otra omoplata.

when the oponent try to escape the omoplata attack we counterattacked with other omoplata



credit to lockflow.com

brazilian jiu jitsu

judo

trabajo de agarre y projección.

grip work and takedown



credit to http://judonovaunio.blogspot.com/