MMA

defensa de entrada a una pierna con rodilla voladora
single leg takedown defense with flying knee

MMA

defensa de projección con contra de llave de rodilla
side takedown defense with leglock counter

MMA

ESCAPE CUANDO ESTAMOS EN LA GUARDIA
ESCAPE WHEN WE ARE IN THE GUARD

VALETUDO

escape de la projección a una pierna con una rodilla directa a la cara

escape of the single leg takedown with straight knee to the face

valetudo

how to defend the takedown with sprawl

como defender la projección con el sprawl

VALETUDO

escape de la posición a cuatro en MMA

escape from the turtle position in MMA

VALETUDO

cuando estamos en la posición de montada y el oponente para la lucha vemos como romper la posición y golpear.

when we are in the mount position and the oponent stop the fight we see how to broke the position and strike.

VALETUDO

CONTROL DEBAJO Y SOBRE DESDE LA GUARDIA PARA GOLPEAR

UNDER/OVER CONTROL FROM THE GUARD FOR STRIKE

VALETUDO

Vemos una técnica de Paulo Filho luchador del Brazilian Top Team,en concreto como salir cuando nos esgriman el cuello y sus correspondiente contra.

VALETUDO

SALIR DE TRIANGULO