Have an account?

martes, 11 de noviembre de 2008

brazilian jiu jitsu

variación de estrangulación de reloj
clock choke variation

lunes, 10 de noviembre de 2008

brazilian jiu jitsu

estrangulación dentro de la guardia del oponente
choke inside the guard of the oponent

brazilian jiu jitsu

variaciòn de estrangulación de reloj
clock choke variation

domingo, 9 de noviembre de 2008

defensa personal

KUBI SHIME CON CRUCIFIJO
KUBI SHIME WITH CRUCIFIX



CREDIT TO SUBMISSION101

grappling

escape de llave de brazo

armbar escape


sábado, 8 de noviembre de 2008

judo

ejercicio de seio nage

seio nage drill

grappling

raspado de roleta
roleta sweep

brazilian jiu jitsu

Omoplata desde la montada
Omoplata from the mount position

viernes, 7 de noviembre de 2008

brazilian jiu jitsu

escape de mataleón a media guardia con esgrimaEscape from Rear neck choke to half guard with underhook

grappling

estrangulación de guillotina con el oponente en posición tortuga

guillotina choke with the oponent in turtle position

brazilian jiu jitsu

entrada a una pierna a guardia X
single leg attack to X- guard


martes, 4 de noviembre de 2008

brazilian jiu jitsu

ataque a la rodilla desde 4 apoyos
knee attack from turtle position- knee crank

grappling

KATA GATAME DESDE MEDIA GUARDIA
KATA GATAME FROM HALF GUARD

BRAZILIAN JIU JITSU

raspado desde 4 apoyos o posición tortuga
sweep from turtle position

lunes, 3 de noviembre de 2008

grappling

llave de brazo aérea
flying armbar

domingo, 2 de noviembre de 2008

BRAZILIAN JIU JITSU

raspado desde guardia cerrada
sweep from closed guard

grappling

raspado desde media guardia
sweep from half guard

ejercicio

ejercicio de puente con el cuello con compañero
brigde neck drill with partner

brazilian jiu jitsu

cuando el oponente defiende la llave de brazo contra ataco con gogoplata o llave de brazo
when the oponent defend the armbar I counter attack with gogoplata or other armlock