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domingo, 25 de mayo de 2008

VALETUDO

Defendiendo la patada con una projección y golpeo
defending the kick with one takedown and some kicks

jueves, 15 de mayo de 2008

VALETUDO

projección y golpeo
takedown and punch

lunes, 15 de octubre de 2007

VALETUDO

projección by Alexandre Pequenho
ten cuidado con la técnica cuando hagas la projección por que puedes lesiónarte el brazo.

gracias a Marc Dailos

takedown by Alexandre Pequenho

be careful with the technique when you do the takedown because un can´t injure your arm.

thanks to Marc Dailos

martes, 10 de julio de 2007

VALETUDO

forma de llegar a la espalda y derribar.

sábado, 7 de julio de 2007

VALETUDO

cuando el oponente suelta par de manos entramos hacer la projección a las dos corvas.

viernes, 29 de diciembre de 2006

VALETUDO

Otra técnica basica pero fundamental de conocer es la baiana o projección a las dos piernas.

viernes, 22 de septiembre de 2006

valetudo

TAKEDOWN