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sábado, 7 de octubre de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

COMO COLOCARTE EL CINTURON (FAIXA)
hasta algo tan básico como esto tiene su tecnica.

jueves, 5 de octubre de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

PASE DE GUARDIA

GRAPPLING

conseguir llave de rodilla desde raspado de helicoptero

miércoles, 4 de octubre de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

intentar inversion y si no sale buscar la Kimura

martes, 3 de octubre de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

RASPADO desde guardia De la Riva a raspado de helicoptero

SAMBO

Projeccion de sambo (hay que hacerla rapido para poder aplicarla bien)

domingo, 1 de octubre de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

raspado de guardia abierta (TORNADO SWEEP)