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jueves, 7 de diciembre de 2006
miércoles, 6 de diciembre de 2006
lunes, 4 de diciembre de 2006
sábado, 2 de diciembre de 2006
BRAZILIAN JIU JITSU
Raspado de guardia araña
*Es bueno ir basculando hacia ambos lados hasta que cogemos el punto para raspar
*Es bueno ir basculando hacia ambos lados hasta que cogemos el punto para raspar
viernes, 1 de diciembre de 2006
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