coger la espalda
taking the back
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domingo, 6 de julio de 2008
sábado, 5 de julio de 2008
viernes, 4 de julio de 2008
grappling
llave de tobillo cuando el oponente esta en pié
heel hook when the oponent is in standing position
heel hook when the oponent is in standing position
jueves, 3 de julio de 2008
ejercicios
vimos este ejercicio en fotos ahora puedes verlo en imagenes
we saw this drill in picture now you can watch it in images
http://willyboybjj.blogspot.com/2008/06/ejercicios_26.html
we saw this drill in picture now you can watch it in images
http://willyboybjj.blogspot.com/2008/06/ejercicios_26.html
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