raspado
sweep
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jueves, 10 de julio de 2008
variación de triángulo desde la guardia contra resistencia
triangle choke variation from guard against resistance
credit to http://www.akban.org/
triangle choke variation from guard against resistance
credit to http://www.akban.org/
martes, 8 de julio de 2008
brazilian jiu jitsu
desde cruzada a estrangulación desde la espalda u opción a kata gatame
side control to choke from the back or kata gatame option
side control to choke from the back or kata gatame option
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