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jueves, 7 de agosto de 2008

brazilian jiu jitsu

pase de guardia desde la posición en pié
guard pass from top position

miércoles, 6 de agosto de 2008

brazilian jiu jitsu

cruzada(100 kilos) a Omoplata con mano de vaca y estrangulación
side control to Omoplata with wristlock and choke

grappling

raspado desde guardia abierta
sweep from open guard

brazilian jiu jitsu

crushing de bicep desde la cruzada
crushing from the side control

by De la Riva

grappling

recuperar la guardia desde la posición a 4 apoyos(tortuga)
recover the guard from turtle position

martes, 5 de agosto de 2008

MMA

intercambio de rodillas acabado con projección a una pierna
knee exchange ended by single-leg




credit to tatame.com.br

lunes, 4 de agosto de 2008

brazilian jiu jitsu

inversión desde guardia de ganchos
invertion from sitting guard