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lunes, 31 de julio de 2006

GRAPPLING

TRIANGULO VOLADOR

BRAZILIAN JIU JITSU

CONSEGUIR LA ESPALDA Y FINALIZAR CON ESTRANGUMIENTO

domingo, 30 de julio de 2006

GRAPPLING

ROLETA SWEEP(RASPADO) NO-GI

haz CLICK EN LA FOTO

GRAPPLING

CRUSHING BICEP DESDE LA MONTADA

sábado, 29 de julio de 2006

GRAPPLING

ESCAPE DE LA MONTADA

BRAZILIAN JIU JITSU

TAKEDOWN KATA GURUMA

jueves, 27 de julio de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

ESTRANGULACIÓN