desde la posición de crucifijo a la espalda
from crucifix position to the back
gracias a http://judonovaunio.blogspot.com/
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miércoles, 31 de octubre de 2007
judo
3 inversiones cuando el oponente esta a cuatro apoyos
3 inversions when the oponen is in turtles position
gracias a http://judonovaunio.blogspot.com/
3 inversions when the oponen is in turtles position
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martes, 30 de octubre de 2007
lunes, 29 de octubre de 2007
brazilian jiu jitsu
abrir la guardia cerrada poniendose en pié
breaking the closed guard by standing up
breaking the closed guard by standing up
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