ejercicio de seio nage
seio nage drill
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sábado, 8 de noviembre de 2008
viernes, 7 de noviembre de 2008
brazilian jiu jitsu
escape de mataleón a media guardia con esgrimaEscape from Rear neck choke to half guard with underhook
grappling
estrangulación de guillotina con el oponente en posición tortuga
guillotina choke with the oponent in turtle position
martes, 4 de noviembre de 2008
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