EJERCICIO MUY BUENO PARA ESTIRAR LOS ABDUCTORES Y CONSEGUIR A LA VEZ FLEXIBILIDAD,TAMBIEN RECORDAR QUE HAY QUE ESTIRAR ANTES Y DESPUES DE LOS ENTRENAMIENTOS ASI EVITAREMOS LESIONES.
Popular Posts
-
variación de estrangulación de reloj clock choke variation
-
volvemos al blog anterior parece ser que esta arreglado gracias por la espera podeis guardar el otro pq sera el blog de emergencia por si la...
-
vimos este ejercicio en fotos ahora puedes verlo en imagenes we saw this drill in picture now you can watch it in images http://willyboybjj....
-
Kata Guruma credit to http://www.spartakjudo.org
-
estrangulación dentro de la guardia del oponente choke inside the guard of the oponent
-
Próximo seminario del Mestre De La Riva del 8 al 12 d marzo 2010, en Las Palmas de Gran Canaria - España organizado por Old School B... -
Omoplata from open guard/Omoplata desde guardia abierta
-
escape de mataleón a media guardia con esgrima Escape from Rear neck choke to half guard with underhook
About Me
domingo, 15 de julio de 2007
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario