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lunes, 24 de julio de 2006

BRAZILIAN JIU JITSU

estrangulación desde cuatro apoyos

1 comentarios:

Anónimo dijo...

Me encanta tu blog willy...
En esta tecnica en particular...hay varios pasos importantes que omiten entre los pasos 3 y 4, por que como consigues mantener la solapa, y cambiar la mano de atras a debajo?

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